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Frittata di Silene

da Glutinando
fetta di frittata con silene e insalata

Questo articolo l’ha scritto: MORENA 


 

Con l’arrivo delle belle giornate vi proponiamo una ricetta con una deliziosa erbetta primaverile la silene. Tenera, dal sapore delicato e perfetta da abbinare con le uova. Buon Appetito!

 

Cos’è la Silene?

La Silene è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Caryophyllaceae. 

È conosciuta anche come silene o silene delle rocce. Questa pianta è diffusa in varie parti del mondo, inclusa l’Europa, l’Asia e il Nord America.

La Silene è caratterizzata da fiori vistosi e colorati che crescono in gruppi o singolarmente. I suoi fiori possono variare dal bianco al rosa, al rosso intenso, a seconda della specie. Le foglie sono generalmente ovali o lanceolate e possono essere ricoperte da una peluria sottile.

In alcuni casi, la Silene è utilizzata anche a scopo ornamentale in giardini o aiuole, grazie alla sua bellezza e al suo aspetto decorativo.

Dal punto di vista culinario, alcune specie di Silene sono considerate piante commestibili

Ad esempio, la Silene vulgaris, conosciuta come silene comune o garofanina, può essere consumata come verdura a foglia. Le sue giovani foglie, i germogli e i fiori sono utilizzati in alcune preparazioni culinarie, come insalate o ripieni per pasta.

È importante notare che, come per tutte le piante selvatiche, è fondamentale essere sicuri della corretta identificazione delle specie di Silene prima di consumarle e, se necessario, consultare esperti di erboristeria o botanici qualificati.

fetta di frittata con silene e insalata

Frittata di Silene

Persone: 4 Tempo Prep: Tempo Cottura:
Fattori Nutrizionali 200 Calorie 20 grams Grasso
Punteggio 5.0/5
( 1 Voti )

Ingredienti

  • 200 gr di germogli di silene
  • 6 uova grosse o 8 medie
  • Olio
  • 1 scalogno
  • Formaggio grattuggiato grosso a piacere (ricordate che non è una frittata di formaggio però!)
  • Sale e pepe
  • Olio e burro qb

Preparazione

  1. Fate appassire lo scalogno in una padella con poco olio e saltate brevemente il silene per insaporire e poi fate raffreddare. 
  2. A parte sbattete le uova, aggiungete il formaggio, salate e pepate. 
  3. Appena freddi versate i germogli, nelle uova e amalgamate il tutto. 
  4. In una padella mettete poco burro a scaldare, distribuitelo bene, versate il composto di uova. 
  5. Cuocete a fuoco medio la frittata da entrambe le parti. Servite con un'insalata.
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